【南予地区　スキルアップ研修】
「心のメンテナンスしてみませんか？」

 人とかかわる職種は、人が好きでまじめな性格の方が多く、
それゆえに人間関係や仕事にストレスを抱えやすい傾向にあります。
どうしたらモチベーションを維持していけるのか？
心の健康を保つにはどうしたらよいのか？
メンタルトレーナーの幸田裕司先生の楽しいお話で
こころをメンテナンスしてみませんか？